物作り大好き母娘が交代で毎朝5時更新中♪ 
2018年02月16日 (金) | 編集 |

  自分の考えに気をつけよう。 それは言葉になる。

  自分の言葉に気をつけよう。 それは行動になる。

  自分の行動に気をつけよう。 それは習慣になる。

  自分の習慣に気をつけよう。 それは人格になる。

  自分の人格に気をつけよう。 それは運命になる。

          /フランク・アウトロー (米国の実業家)



トレーニング本と併用して、日頃から思想・哲学・自己啓発本も愛読しています。
久しぶりに思わず唸ってしまった名言。
熱く響いたこのフレーズを胸に、自分と向き合い続けていきたいものです。


にほんブログ村ハンドメイド作家ランキングへ  by ゆかちん
  きまぐれな母娘ブログを読んで下さり有難うございます♪
  応援クリックを宜しくお願い致します。
 
2018年02月14日 (水) | 編集 |
ぷよっとw
ぷよっと感じ始めたカラダが1日5分で引き締まる モデル流!体幹革命ストレッチ
武田 敏希 著  2017/11/24 KADOKAWA


巷は聖なるバレンタインday
私はいつもの如く、食事後に軽いウォーキング→筋トレに励む日常です。
義理チョコ、本命チョコ、ご褒美チョコとは無縁の今年は
ご褒美チョコならぬご褒美本として、こちらの本を購入しました。

筋トレや体幹ストレッチの前にストレッチをするのですが
より効果的なもの、今の自分に魅力を感じるものを模索する中
1ヶ月前から本屋さんで読ませて頂く度に実用性を感じたので
早速参考にさせて頂いています(^^)



にほんブログ村ハンドメイド作家ランキングへ  by ゆかちん
  きまぐれな母娘ブログを読んで下さり有難うございます♪
  応援クリックを宜しくお願い致します。
 
2018年02月12日 (月) | 編集 |
ベスト 前 ベスト 後ろ

ベスト 前 ベスト 後ろ
新文化式原型使用   オリジナル

ベストをリバーシブル仕立てにしました。
表はフリース 裏は起毛のコットンプリントで



にほんブログ村 ハンドメイド作家へ by グランマ
 いつもありがとうございます。
 にほんブログ村に参加しています。
 応援ポチ宜しくお願いします。
 
2018年02月10日 (土) | 編集 |
ボタン雪
1月22日撮影
つらら
2月7日撮影


70年近く生きてきて 初体験が二つ。

今年はたいした雪は無かったんだけど 
1月22日 薄いけどテニスボールのサイズの大きいボタン雪が ぼたぼたと
2月7日は 外に出してた大根が凍って 冷凍され
風呂場のシャワーからツララが少し
湯船のほうは使えました。


by グランマみっちゃん

にほんブログ村ハンドメイド作家ランキングへ  ブログ村さんのハンドメイド作家に参加中です。
  いつも有難うございます。母子揃って励みになっております。