物作り大好き母娘が交代で毎朝5時更新中♪ 
2020年07月27日 (月) | 編集 |
グランパ釣のお魚でお刺身♪

グランパお手製野菜の差し入れと一緒に
チルドでグランパ釣りのアコウとメバルも送って貰いました。

早速捌いて、お刺身と兜煮にして頂きました。
身の締まりも良く、甘みも強くとっても美味しかったです。

勿体なくて二回に分けて頂いたので
熟成効果で更に美味でしたw

粗と兜煮は、撮影を意識して盛り付けたのに
摂り忘れて完食しました(笑)




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2020年07月16日 (木) | 編集 |
健康生活♪


小さなことからコツコツと。
と思いながらも、頑張りすぎたり、頑張るベクトル間違えたり。

長年緩めたり、張り切ったりと楽しんでいますが
「全開モード突入期間と頻度」 が短くなってきた感があります。

母には 「そろそろ中休みするね~」 とか電話するのですが
何だかんだで継続してます(^^) 




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2020年06月05日 (金) | 編集 |
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ダンベル女性筋トレ腹筋


ステイホームの比率

断捨離 1 : 筋トレ 9 (^^;)



両親からの手造り野菜や差し入れのお蔭で
胃腸を労わる温活も順調です。




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2020年03月20日 (金) | 編集 |

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8年もの間、樹木の剪定をしたり、雑草除去のみで芝生も伸び放題。
一緒にお庭作りした、主人お気に入りの景色は見る影もありません。

月末には主人の命日に合わせ、姉親子が遊びに来てくれるので
断捨離と併せ、お天気の良い日に少しずつ、お庭の手入れも始めました。

年末にふと、「長い長い冬が終わり、やっと春が来るんだ」と直感し
それからやっと本腰で断捨離を始めました。
本当に少しずつですが、お部屋も、頭や心の中もスッキリとしてきました。
作業に没頭する事で時間が動き始めました。


我が家の春と愛する姉親子をお迎えする為に、再びお花を植える。


素敵な目標が出来たお陰で毎日コツコツと頑張れるようになりました。
心地よい疲れで睡眠の質が上がり、寝つきも目覚めも改善されました。

「17時前には食べ終わる、毎晩湯舟に浸かり、夜更かししない」
という妥協案で、たまのジャンク菓子ドカ喰いとも上手に付き合いながら
食事管理・体作り・お片付けと邁進中です。

主人に気に入って貰えるお庭を完成させて、お部屋も整えて
元気一杯の笑顔で姉親子をお迎えさせて貰う日が楽しみです♪





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